Praxis für
Traumatherapie
&
Haltgebende Pädagogik
Jede Lebensgeschichte mit ihren unterschiedlichen bewussten oder unbewussten Erlebnissen ist einmalig und prägt unsere gesamte Persönlichkeit, denn all diese Erfahrungen sind in uns gespeichert.
In unseren Beziehungen, in Stress-, Krisen- und Konfliktsituationen lassen sie uns zuweilen unangemessen reagieren und bringen uns an unsere Grenzen. Das spiegelt sich in vielen Lebensbereichen wider.
Einfühlsam und auf Augenhöhe erkunde ich mit Ihnen, was Sie bewegt und aus Ihrer Mitte bringt.
Ich lade Sie ein, zusammen innere Abläufe, Handlungen, Gefühle, Denkstrukturen, destruktive Strategien zu entdecken, zu erkennen, zu beobachten und diese im Hier und Jetzt neu zu verhandeln.
Dabei arbeite ich nach der TAKT®-Methode (Transgenerationale Körperorientierte Traumatherapie). Hier vereinen sich verschiedene Ansätze und Einflüsse aus unterschiedlichen Bereichen.
Diese Therapieform bezieht den Körper und die Psyche ein, denn Ereignisse die uns erschüttern, sind in erster Linie in unserem Körper abgespeichert. Werden diese nicht aufgelöst, wirken sie sich auf unsere Psyche aus und unsere Gefühle sowie Empfindungen, unser Denken und Handeln werden davon beeinflusst.
Die Betrachtung transgenerationaler und systemischer Einflüsse spielen ebenfalls eine Rolle, denn auch sie wirken in uns.
Jetzt gut gehalten sein durch ...
... Ressourcen entdecken
Wissen Sie um Ihre inneren Fähigkeiten und Talente, die gerade Ihre Persönlichkeit ausmachen?
Sie tragen viele verborgene Begabungen, Potenziale und Stärken in sich, die Sie sich im Laufe Ihres Lebens angeeignet haben oder die Ihnen von Ihren Vorfahren mit auf den Weg gegeben wurden.
Ihre Kompetenzen haben Ihnen in Ihrem Leben geholfen, Erlebnisse zu verarbeiten, Konflikte, Probleme oder schwierige Situationen zu bewältigen.
Oft sind sie Ihnen als solche nicht bewusst. Lassen Sie uns achtsam auf Schatzsuche gehen und Ihre individuellen Ressourcen entdecken, erkennen und nutzen.
... Verbundenheit entwickeln
Gelingt Ihnen der Blick in Ihr Inneres, die Beziehung zu Ihnen selbst?
Sind Sie innerlich gut mit sich verbunden, dann gehen Sie mit anderen Menschen achtsam in Kontakt ohne Vorbehalte und Ängste. Sie sind offen, empathisch, nehmen Ihre Grenzen wahr und die Ihres Gegenübers.
Lassen Sie uns miteinander schauen, welche Möglichkeiten Sie in sich tragen, um den Dialog nach innen und außen zu gestalten.
... Wachstum erleben
Kennen Sie das Gefühl von Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit?
Schritt für Schritt aufblühen, dabei Lebendigkeit erleben, das Leben wieder in den Fluss bringen, Vertrauen neu wagen, Beziehungen neu gestalten.
Ich gehe mit Ihnen diese Schritte und begleite Sie, solange Sie sich das für sich wünschen.